包邮排球运动的素质训练和技战法

前言 **部分 排球运动的发展1．1 排球运动的起源与发展1．2 排球运动的特点与功能1．3 排球运动的现状与技战术的发展趋势 第二部分 排球运动的体能训练及素质训练2．1 排球运动的体能训练2．2 排球运动身体素质的训练2．3 排球运动员的心理素质训练2．4 排球运动中的损伤与预防 第三部分 排球运动的技战术3．1 排球基本技术3．2 排球技战术 第四部分 排球运动的科学研究4．1 排球运动科学研究的任务、意义及主要特点4．2 科学研究的内容4．3 科学研究的方法4．4 科学研究的选题与基本程序4．5 科学研究资料的收集与整理分析参考文献