包邮按手按脚养生疗病:漫画图解版

通过穴位按摩来增强体质**章 穴位的基础知识穴位的基础知识1 能够保证穴位刺激对身体有效的五个要点穴位的基础知识2 揉捻手脚可以促进全身的血液循环穴位的基础知识3 按摩穴位的较好方法穴位的基础知识4 刺激手脚的便利工具穴位的基础知识5 不适宜刺激手脚穴位的人群第二章 解除疼痛、酸痛的手脚穴位头痛眼睛疲劳肩膀酸痛脖子酸痛胃痛腹痛腰痛坐骨神经痛喉咙痛落枕牙疼专栏1 刺激穴位之前要洗手洗脚来放松第三章 改善日常生活中疼痛症状的手脚穴位食欲不振胃肠蠕动慢高血压低血压糖尿病眩晕心悸、气喘耳鸣恶心感冒咳嗽痢疾尿频晕车冒虚汗打呼噜身体虚弱精力减退骨质疏松症花粉过敏症头部充血防止痴呆脱发专栏2 可以轻松做到的耳部穴位按摩第四章 使人心情舒畅的手脚穴位烦躁乏力注意力涣散压力抑郁状态失眠症神经症自主神经失调症过敏性肠征候群专栏3 促进大脑灵活的超简单的手腕运动第五章 能够消除女性烦恼的手脚穴位痛经、月经不调不孕症体寒贫血更年期障碍膀胱炎便秘水肿专栏4 应用面部体操来瘦脸第六章 对美容养颜、瘦身非常有效的手脚穴位皮肤粗糙美发全身肥胖腿肚脚踝腰身提臀抑制食欲