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  • ISBN：9787515802763
  • 装帧：一般铜版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：16开
  • 页数：92
  • 出版时间：2012-10-01
  • 条形码：9787515802763 ; 978-7-5158-0276-3

本书特色

600副彩图全景再现制作全程,百余款经典便当让您轻松掌握 每道菜品都配有实景图片的“制作步骤全解”,让您迅速掌握美颜素体的饮食秘诀 荤素、性味配比科学的“营养便当套餐”,妙趣横生,让您享受舌尖上美味的同时,美体纤腰,靓丽容颜 免费提供烹饪视频,网上课堂,生动有趣

内容简介

　　《养颜瘦身营养配餐制作大全》共有七部分，**部分养颜靓肤，第二部分明目护发，第三部分排毒轻身，第四部分丰胸美体，第五部分纤腰收腹，第六部分瘦腿翘臀，第七部分美容瘦身套餐。 　　《养颜瘦身营养配餐制作大全》含有600幅精美彩图，制作过程实景再现！营养单菜，营养套餐，荤素、性味配比科学！

目录

part 1 养颜靓肤
猪蹄煮丝瓜豆腐
玉米笋炒黄瓜
牛奶糯米粥
银耳鹌鹑蛋
木瓜瘦肉苹果汤
锦绣香爽球
香菇薏米饭
菠萝炒黑木耳
西芹炒腰果
嫩烧丝瓜排
银耳杏仁雪梨汤

part 2 明目护发
芹菜炒香干
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