用好本草疾病不扰:家用本草养生智慧

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作者：封一平编著

出版社：科学技术文献出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787502385330
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：300
出版时间：2014-02-01
条形码：9787502385330 ; 978-7-5023-8533-0

本书特色

封一平编著的《用好本草疾病不扰(家用本草养生智慧)》在深入研究《本草纲目》的基础上，从书中所述的传统中药中精心挑选了100种*常见、*有效的良药。从它们的来历、传说到药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面都做了详细的介绍，并针对不同人群、不同体质、不同症状、不同季节，给出了相应的中药食疗养生对策。不论你是哪种体质，患有哪些症状，也不论你是食疗养生，还是治疗疾病，相信都能在本书中找到适合自己的中药养生方案。本书是一本特别实用的养生书，可谓开卷有益：老年人可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀；中年人可以让健康驰骋在“打拼”的路上；而年轻人则可以因为健康而快乐，因益智而聪颖。

内容简介

本书在深入研究《本草纲目》的基础上，从书中所述的传统中药中精心挑选了100种*常见、*有效的良药。从它们的来历、传说到药理、药效、功用、服用方法等方面都做了详细的介绍。

**章中药里的养生密码进补如用兵，乱补会伤身养生不能只“补”不“泻” 中药的“四气”和“五味” “归经”与药性要兼顾掌握药物升降浮沉的性能中药配伍需“门当户对” 体质不同，补法各异隐藏在节气中的进补法则药效好与坏，全在煎煮药引送药的点睛之妙中药用量宜灵活多变服用不得法，效果打折扣良药不苦口的小秘诀第二章补中益气药第三章补血养血药第四章滋阴润燥药第五章益肾壮阳药第六章平肝息风药第七章健胃消食药第八章止咳化痰药第九章活血化瘀药第十章清热解毒药第十一章理气调中药第十二章解表祛湿药附录

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