图文详情
- ISBN：9787539050096
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：256
- 出版时间：2014-09-01
- 条形码：9787539050096 ; 978-7-5390-5009-6
本书特色
中国目前大约有1亿3千万老人，老龄化严重，居家养老变得非常重要。 居家养老重饮食与生活习惯，还有坚持的毅力。到底哪些饮食与生活习惯才能让老人身体健康、心情愉快呢？《中老年人日常生活保健：老有所养》由实践经验非常丰富的老中医亲自主持编写，内容科学实用，介绍的食养方法简单易行，非常适合中老年人居家使用。
内容简介
本书分为四个部分，**部分主要讲中老年人的身体特点;第二部分主要江身体健康的中老年人应该如何饮食；第三部分主要讲常见老年病的防与治，包括高血压、冠心病等；第四部分主要讲让中老年人保持心情愉快的饮食方法和生活习惯。
目录
Part1 夕阳正红，关注中老年人
Part2 各项健康指标正常的中老年人应该这样饮食
Part3 防治结合，远离老年病
Part4 精神养护，人老心不老
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
走出孤独
¥17.3¥46.8 -
无病到天年2大病预防先除湿
¥15.4¥38.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥23.0¥58.0 -
青春期男孩枕边书
¥16.9¥49.8 -
控糖革命
¥54.5¥79.9 -
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥51.6¥79.0 -
0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书
¥24.4¥45.0 -
你是你吃出来的
¥29.4¥49.8 -
青春期女孩枕边书
¥16.9¥49.8 -
身体由我 关于了不起的女性身体的一切
¥45.2¥69.0 -
做自己的中医
¥23.4¥59.0 -
人人都焦虑,别跟自己过不去:别让焦虑定义真实的自己
¥19.5¥52.0 -
自我肯定的力量
¥15.7¥42.0 -
我们为什么要睡觉?
¥23.8¥60.0 -
恐惧心理指南
¥17.1¥45.0 -
《精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展》
¥50.1¥78.0 -
图解取穴一看就会-(赠标准全身经络穴位挂图)
¥17.2¥42.0
