当众讲话:敢说:会说:妙说

　　《当众讲话：敢说会说妙说》：　　2.控不了场面，上不得台面 你在公众场合紧张吗甲毋庸置疑，很多人都有这样的经历，尤其站在大家面前讲话的时候，脸刷一下就红了，无论目光还是双手都找不到一个自认为合适的位置。可想而知，他们会有完美的表现吗？说起话来肯定结结巴巴，枯燥乏味！ 我们知道很多人会在公共场合万分紧张，尤其说话更是颠三倒四、前言不搭后语，甚至半天说不出一句话来！大家有没有想过为什么会出现这样的情况呢？其实，当中的原因很简单。　　有些人是因为一直就性格内向，平时就很少在大家面前讲话，更不要说什么公共大场合了；有些人是因为缺乏自信，在大家面前显得心里没底，生怕出什么乱子，因为担心才会引起自己的紧张……还有一种就是因为自己的要求太高，对自己过于苛求，在他们的心里哪怕一丝的不完美都不能出现，以致因为“求全”而让自己的内心一直处于担心和纠结的状态。　　事实上，引起人们在当众讲话的时候紧张的原因有很多，其实只要我们找到了紧张的根源，完全可以避免紧张的情绪，让自己自然放松在展示魅力十足的口才，至少能够淡定、从容地面对眼前的一切！ 某市举办了一场大型的演讲比赛，要求参赛的对象必须是本市市民，另外全市的高校师生都可以参加，但是有名额限制，每个学校只能参加两人！而大赛的奖金非常丰厚，所以，报名参加比赛的人非常多，有来自工厂的工人，有来自单位的员工，也有一些退了休的老人……而其中*令人关注的就是在校大学生梅斌。他的名声不仅仅自己的同学和老师知道，包括很多市民都认识他，可谓是“风云人物”。因为梅斌经常参加一些演讲比赛，在市里以前举办的比赛中，他几乎每次都是以**名的身份站在领奖台上，而且通过电视直播，所以在大家的印象当中，梅斌肯定又是这次的冠军了！ 其实，不仅仅是因为奖金，也是为了能够让自己的学校在市里更加有名气，所以，大家都对梅斌抱有很大的希望，并且已经准备好了为他的胜利而庆祝！ 这样，梅斌就带着重大的使命天天拼命地练习，而且感到身上的压力非常大。所以，他不允许自己有半点的失误，哪怕是一丝一毫都不行！ 很快，演讲的日子到了，梅斌也已经做好了充分的准备，他有信心拿下这次的**名！然而，当他看到会场里的人山人海，又想到自己一定要成为今天的**名，不由得手心冒汗了。当他站在台上开始演讲的时候，包括自己的校长、老师、同学都在下面为自己鼓掌加油，眼神里充满了期待。这时他又想到了自己的目标和大家的希望，他告诉自己一定要演讲好，一定要演讲好……就这样他感到了以前从来都没有过的紧张。　　结果，梅斌开始变得浑身发抖，说话吞吞吐吐，完全不像以前大家看到的那位“演讲明星”了！可想而知，他不仅没有拿到**名，而且连决赛都无缘参加了！ 当一个人太过于苛求得到一样东西的时候，他就会全身心地投入进去，以致会达到一种苛刻和完美的境地！所以，这样就容易让人精神过分集中，带着压力和急功近利的人怎么可能会不紧张呢？结果不但不会有助于事情的发展，反而会让自己发挥失常，连正常的水平都不能达到！就像梅斌一样，他太渴望成功了，反而在演讲时出现了不该出现的紧张情绪，*终让自己错失了机会！ 王海是一个性格比较内向的人，平时很少说话，无论是大家在一起聚会，还是同事们一起聊天，他总是属于被“忽略”的对象。因为他性格很腼腆，几乎不发表自己的观点和看法，尤其当别人和他开玩笑的时候，王海不由自主地就会脸红、不知所措！ 所以，尽管王海学的是新闻媒体传播专业，但由于自己的性格原因，只能选择做一名“默默无闻”的文员，而且纯粹做一些文字工作。每次开会，领导让他总结一下自己的工作和感受的时候，他总感觉很不自在，万分的别扭，紧张得一会儿就流出汗来！ 其实，这种情况就是由于性格造成的，内向、腼腆让他无法适应在公众的场合展示自己的口才，紧张的情绪已经让他无所适从了，哪还有什么多余的心思放在说话上面呢？所以，知道了内向的性格是造成自己当众讲话紧张的障碍后，也就找到了症结所在，只要对症下药，坚持去改变，慢慢地就不会紧张了！ 既然别人能够站在演讲台上挥洒自如，毫无惧色，我们一样也能做到。或许你会说自己依然会紧张万分，但是这完全可以克服。只要找到了紧张的原因，只要愿意付出行动去改变，尽管不可能每个人都成为演讲家，但是至少不会再在大家面前惊慌失措！所以，不要认为紧张是理所当然的，事实上你也可以不紧张！　　……