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作者：朱立军著

出版社：内蒙古人民出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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商品评论（1条）

don***（三星用户）

正版好书。

2023-04-25 20:30:49

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图文详情

ISBN：9787204136025
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：193
出版时间：2016-01-01
条形码：9787204136025 ; 978-7-204-13602-5

本书特色

他以弘扬民族文化为己任，不仅通过授徒传艺继承并发扬了传统武术文化，而且汇聚了中华民族传统养生功法的精华，结合人与自然同一发展的规律，编创了一套顺应四季节气变化，对应五脏六腑运行功能，适时进行舒经理脉易筋壮骨，调心补气益智延年的《妙智养生功——十四节气养生法》，使传统养生这支民族文化的瑰宝又增添了新的光辉。

内容简介

他以弘扬名族文化为己任，不仅通过授徒传艺继承了传统武术文化，而且汇集了中华名族传统养生功法的精华，结合人与自然统一发展的自然规律，编造了一套顺应四季节气变化，对应五脏六腑运行功能，适时进行舒经理脉易筋壮骨，调心补气益智延年的《妙智养生功—二十四节气养生法》，使传统养生这支名族文化的瑰宝又增添了新的光辉。

序言
妙智养生功要义
一、立春养生
二、雨水养生
三、惊蛰养生
四、春分养生
五、清明养生
六、谷雨养生
七、立夏养生
八、小满养生
九、芒种养生
十、夏至养生
十一、小暑养生
十二、大暑养生
十三、立秋养生
十四、处暑养生
十五、白露养生
十六、秋分养生
十七、寒露养生
十八、霜降养生
十九、立冬养生
二十、小雪养生
二十一、大雪养生
二十二、冬至养生
二十三、小寒养生
二十四、大寒养生
结束语

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