包邮足球实训训练-比赛是最好的导师

献给魅力的足球 前言（一） 前言（二） 1 足球执教新理念 2 发展基础技能通向高水平的必由之路 2．1 发展阶段 2．2 训练不能违背生长发育规律 2．3 低气压球可提升自信和灵活性 2．4 儿童初始体验的足球训练示例 3 适合的练习点燃训练热情 3．1 概述 3．2 建立适合的训练内容 3．3 如何用真实比赛场景设计练习 3．4 根据队员进展水平调整练习 3．5 为下一次训练课设计练习内容 3．6 如何设计一个小场地比赛 4 指导细节加速队员进步 4．1 概述 4．2 发现原则 4．3 引导和经历原则 4．4 互相指导原则 4．5 执教要点成功的良方 5 行为转化比赛场景再现式练习 5．1 概述 5．2 练习 5．2．1 1对1及2对1的比赛场景 5．2．2 比赛场景2对2中路突破 5．2．3 比赛场景3对3中路突破 5．2．4 比赛场景防守区域内的4对2 5．2．5 比赛场景中场4对3 6 守门员胜负的关键 6．1 概述 6．2 基本技术 6．3 特殊技术 6．4 基本战术行为 7 灵敏与关节灵活性场上表现的基础 8 训练原则持续提高的保障 8．1 基本训练原则 8．2 训练组织安排 8．3 调整、区分及扩展练习方法 9 训练组织高效训练的基础 9．1 概述 9．2 基本训练课的结构 9．3 准备一堂基本训练课 9．4 训练课示例 10 附录依据比赛情况确定执教要点 11 参考文献