长寿之道
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图文详情
- ISBN：9787539054292
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：469页
- 出版时间：2015-12-01
- 条形码：9787539054292 ; 978-7-5390-5429-2
内容简介
本书通过介绍长寿者的特点、长寿的标准以及前人长寿之道，为我们讲述长寿的秘密，告诉读者长寿不是梦，每个人都可以延年益寿。然后，从膳食调养、改变生活习惯、运动、调节心态、预防疾病等方面着手，一步步教你长寿之道。
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