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图文详情
- ISBN：9787538898620
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：大16开
- 页数：180
- 出版时间：2019-01-01
- 条形码：9787538898620 ; 978-7-5388-9862-0
本书特色
生活中食欲不佳的孩子比比皆是。孩子食欲不佳，长期挑食、厌食会导致营养不良，进而影响生长发育，那么儿童成长不可或缺的营养元素有哪些？孩子不爱吃饭的原因是什么？如何让孩子爱上吃饭？《儿童喜爱的下饭菜》将为烦恼中的妈妈们提供了多种有效妙招轻轻松松让孩子爱上吃饭。
内容简介
吃饭这件小事，在孩子这里怎么这么难？孩子食欲不佳怎么办？怎样做出丰富多彩的儿童下饭菜？如何改善孩子的食欲？除了让孩子爱上吃饭，怎样让孩子吃得更健康、更科学？诸如此类的难题，翻开《儿童喜爱的下饭菜》，您都会一一得到解答。
目录
Chapter 1 儿童营养全知道
儿童营养需求
蛋白质
糖类和脂肪
无机盐和维生素
儿童饮食原则
营养均衡
正确选择零食，少喝加工饮料
进食量与活动量要平衡
培养良好的饮食习惯
Chapter 2 健康的时令蔬菜
松仁玉米
多彩笋丝
蓝莓山药
蒜香四季豆
咖喱鹰嘴豆菜花
蒜蓉菠菜
蜜渍冬瓜
蜜蒸红枣
拔丝地瓜
老醋花生
干炸茄盒
青椒木耳炒山药
酱香肉末豆腐
干锅土豆片
爽口泡菜
干炸蘑菇
西芹核桃
皮蛋冻
上海青炒滑子蘑
蒜蓉黄瓜
黄花菜拌菠菜
肉末苦瓜
竹荪四季豆
皮蛋豆腐
苦苣虾仁
烧茄子
浇汁土豆泥
凉拌海带丝
胡萝卜炒粉丝
白灼芥蓝
菠菜芝麻豆腐
水晶蔬菜卷
……
Chapter 3 给力美味的肉类
Chapter 4 鲜香味美的水产类
Chapter 5 花样百出的主食
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