逆商/我们该如何应对坏事件

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作者：【美】保罗·史托兹

出版社：中国人民大学出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 情商/情绪管理

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图文详情

ISBN：9787300265414
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：276
出版时间：2018-10-01
条形码：9787300265414 ; 978-7-300-26541-4

本书特色

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。
作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。
一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅读此书。

内容简介

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。
作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（ L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。
一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅读此书。

**部分在逆境中领悟人生的真谛 // 1
第 1 章人生就是在攀越一个又一个逆境 // 3
生活犹如登山：重新定义成功 // 5
关于人类效能的根本问题 // 6
什么是逆商 // 7
向成功攀登 // 13
逆境困局 // 28
成功之树 // 29
逆商 // 34
第 2 章我们身处逆境时代 // 37
逆境的三个层次 // 38
逆境的累积效应 // 44
登顶途中的四条危险岔道 // 47
更为保险的道路 // 54
第 3 章构成逆商的三大支柱 // 55
支柱一：认知心理学 // 55
支柱二：健康新论 // 74
支柱三：脑科学 // 78
第 4 章逆商和攀越逆境的能力 // 85
逆商的 CORE 四维度 // 88
了解你的逆商并采取行动 // 94
第二部分提高自己、他人和组织的逆商 // 97
第 5 章提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具 // 99
实践证明 // 101
这些技巧从何而来 // 103
LEAD 工具如何发挥作用以及为何管用 // 105
攀越逆境的技巧 // 107
LEAD 工具的应用 // 127
引导自己抵抗重大挫折 // 129
障碍物 // 132
第 6 章停止灾难化 // 135
心中的野火 // 137
止念法和 LEAD 工具 // 148
第 7 章提高他人的逆商和攀登能力 // 149
用 LEAD 工具引导朋友 // 150
引导他人的本质 // 156
重新思考领导者的角色 // 160
用 LEAD 工具引导一位同事 // 161
用 LEAD 工具引导你的孩子学会担当 // 170
用 LEAD 工具引导他人的潜在益处 // 175
第 8 章高逆商组织：打造攀登者文化 // 179
运用逆商的好时机 // 183
逆商和变革 // 184
领导者面临的挑战 // 187
组织的逆商 // 188
逆商对组织成功所发挥的作用 // 193
创建高逆商组织过程中的障碍 // 200
课后生活：哪里出了错 // 207
攀登型组织 // 210
工作中的逆商 // 219
第 9 章攀登者的底色 // 223
为何多数学习会以失败告终：豪威尔的能力水平五阶段 // 224
影响成功的两个因素 // 227
你会有何收获 // 227
强化攀登者 // 229
逆商的更大益处 // 229
附录

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相关资料

所有人都会遭遇逆境，成功与否在于一个人作为攀登者的底色——选择迎难而上并持续成长的能力。
在这个过程中，*可怕的是迷失了继续前行的方向且手足无措。
如果我们知道为什么而活，如果我们能够找到合适的工具和方法，我们就可以面对任何逆境。读书点亮人生，樊登读书的初衷就是为此。
樊登
樊登读书创始人

为什么很多有才华的人成为不了成功者？我想*终衡量成功不是你在顺利时做对多少决策，而是你在逆境时能抗住多少压力。我相信一个人在逆境时的反弹力决定了一个人人生*终的高度。
秋叶
秋叶PPT创始人

只要星汉一直灿烂，只要地球一直转动，逆境就永远不会消失。所以，重要的不是幻想着逃离逆境，而是要在逆境中提升逆商。这本书正好可以帮到你。
陈禹安
心理管理学家《心理三国·逆境三部曲》作者

创业需要有一颗“大心脏”，也就是逆商要高，一次次触底，一次次反弹。如何才能拥有触底反弹的能力？《逆商》这本书给出了答案。
黄伟强
壹心理创始人
中国职场人正步入40年来*艰难的境地。大环境下，创业更难了，维持业绩更难了，买房更难了，维持生活水准更难了，养育子女更难了，维持婚姻更难了……但这是整体而言——对每个人，因着处逆境的能力不同，结果会有很大不同。如果你只是希望在衰落的时代能维持现状，那么你需要好运气。如果你希望自己的标签中增加“把握挑战”“迎难而上”“自我实现”，让挫折成为成长的资源，让逆境成为力量的源泉，那么你需要这本书。
赵周
拆书帮创始人、《这样读书就够了》作者

逆商，逆流而上，百折不挠，积极向上，是每个新时代女性都应有的精神面貌。它会让你的生命爆发出想象不到的能量！
潘幸知
幸知女性心理成长平台CEO

作者简介

保罗·史托兹博士
逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者；他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言，畅销全球；
曾获《人力资源》（HR）杂志“全球十大*具有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》（Executive Excellence）杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。
他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及开办讲座。
作为全球领先的商业顾问，史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。

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