- ISBN：9787571408350
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：180
- 出版时间：2020-06-01
- 条形码：9787571408350 ; 978-7-5714-0835-0
本书特色
李书文－刘云樵一脉传人徐纪老师教你用科学的阶梯练法成就八极拳贴身靠打的实战力 李书文门下高徒霍殿阁、刘云樵、李玉海为什么能成为训练溥仪、蒋介石、毛泽东护卫的教官？ 因为八极拳擅长近身、欺身、贴身、埋身实战，是防身、自卫、护人的优势拳种。 李书文晚年集一生所学，与七岁的刘云樵同寝食起居，至刘云樵弱冠之年，带其走访山东、天津武林，刘云樵又学得太极剑、八卦掌等。诸艺傍身的刘云樵在抗日战争中充满传奇，赴台后传拳授艺，享爱盛名。 徐纪自少年时期追随刘云樵学拳、练拳、教拳，徐纪的创举不止于武学传承，而且他总结数十年教学相长，致力于建立武术的DNA(基因)和编写武术的ABC(阶梯教材)，打破苦练数年而不能入门、百般求索而功夫不长的迷思。 八极拳支派众多，本书所述为李书文晚年的结晶。书中图、文、视频详细讲述，互相参研，可谓迄今为止至为详尽的学练教程，为八极拳爱好者以及武术实战研究者提供一份可循阶而上的阶梯。
内容简介
八极拳的同门同道，无论为了防身、健身还是修身，立雄心壮志，在不失规矩方圆的尺度下，追求自卫、自强与自娱的目标与成就，必定是无边无涯、难测难量的。 本套教学方法是成就人而不局限人的实验新课程。它大胆尝试，绝非定稿；而是一部永不写定，活泼泼、生机无限的实验中途之报告。更完善的文稿或报告，期待两代、三代、若干代以后的武林新秀、八极才俊来完成、 现阶段的实验，愿为喜爱八极拳术的时代青年建造可试遵行的阶梯，也为传统武术现代化的伟大工程，提出供参考批评、超过登峰的一个小小的例证。
目录
中国武术的昨日、今日与明日
透视武术的套路
用武术改造自己
脱胎换骨百日功
解码与加工
为什么你家宝宝该练武
八极溯源
八极拳法述略
李公书文先师碑记
刘公云樵先生小传
云樵先师与我入门受教的回忆
八极引玉
理法功架
传统八极拳的现代教学法
八极、劈挂
劈挂掌法述略
八极“三高”不可攀
八极“八疾”不可犯
没有贴山靠就没有八极拳
从八极架的训练看武术圈的迷失
实战技击
中国武术的实战技术
“猛虎爬山”不是梦
三面“魔镜”——武术精纯度的自我检测法
学习对打的无上价值
仍从实战觅新机
作者简介
徐纪，台湾东吴大学中国文学系、台湾师范大学国文研究所毕业。 曾在台湾师大、师专等学校体育系任教十年。任《武坛》杂志总编、社长，武坛国术推广中心教练、主任。 旅居美国二十年，创立止戈武塾，于日、德渚国设立分塾。 曾入选“全美十大高手”“美国黑带名人堂”“美国功夫名人堂”“美国武术名人堂”等。2007年被评为“世界十大武术名家”，2008年被评为“世界武林百杰”，致力于传统武术现代化及尝试建立其个人“武术学”之系统工作。 师承： 韩庆堂：教门长拳，梅花长拳、刀，剑、棍、枪、擒拿，摔跤。 卫笑堂：八步螳螂拳。 曹连舫：河北尚系形意拳。 刘云樵：太祖长拳，迷踪白拳，八极拳，劈挂掌，山东宫式八卦掌、刀、剑、棍、枪。 张详三：六合螳螂拳，雁翎刀。 李昆山：七星／梅花螳螂拳。 常东升：保定快跤。 杜毓泽：陈式太极拳老架，忽雷架。
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