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- ISBN:9787562369875
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:25cm
- 页数:265页
- 出版时间:2022-06-01
- 条形码:9787562369875 ; 978-7-5623-6987-5
内容简介
本书汇编作者近十年来以“康博”博客发文撰写的中医治未病医学科普常识方面的文章,主要内容分为中医治未病概述、四时顺养、日常起居饮食情绪、中老人保健、常见病的调养、中药应用、闻出健康--香味中药六大部分共143篇短文。短文结合作者的临床专科实践经验和中药的应用常识,主要针对脑病专科领域(脑血管病、眩晕、头痛、睡眠障碍、抑郁症等常见病)、在日常生活中常见的危害人体健康的“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、以及其它常见的影响健康的因素等,从中医学的角度指导在饮食、起居、情绪等方面的调理,以及常用中药的保健知识。
目录
开篇 中医治未病概述
努力发挥中医药在治未病中的主导作用
“治未病”与“治末病”
养生,先看你是哪一“派”
舌头边缘印齿痕,属气虚或痰湿体质
**部分四时顺养
春
走进大自然,拥抱春天
春喝疏肝、养阴酒
春天血压易波动,5种中药助降压
春季护肝治未病
夏
立夏养生从心开始
小满祛湿,用好三药
芒种防暑祛湿还要益气
夏至后既要防暑又需养阳
小暑健脾养心备战盛夏
……
努力发挥中医药在治未病中的主导作用
“治未病”与“治末病”
养生,先看你是哪一“派”
舌头边缘印齿痕,属气虚或痰湿体质
**部分四时顺养
春
走进大自然,拥抱春天
春喝疏肝、养阴酒
春天血压易波动,5种中药助降压
春季护肝治未病
夏
立夏养生从心开始
小满祛湿,用好三药
芒种防暑祛湿还要益气
夏至后既要防暑又需养阳
小暑健脾养心备战盛夏
……
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