包邮四季有味

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作者：曾黎

出版社：中国轻工业出版社

本类榜单：美食

分类：美食 > 家常食谱

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图文详情

ISBN：9787518445950
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：192
出版时间：2024-08-01
条形码：9787518445950 ; 978-7-5184-4595-0

本书特色

让老中医都惊呆的“冻颜女神”私底下究竟吃什么？曾黎的私房食单大揭秘！秘密其实就藏在大自然里。跟随季节去挑选食材，用*简单的烹饪手法，还原食物*本真的味道，品尝四季的力量。《四季有味：曾黎的私房食单》除了曾黎的独家人生感悟和四季养生菜谱，还有曾黎对食物*温暖的回忆。都说食物*能唤起记忆，它总能让人的回忆再次闪闪发光。那些在北京求学时馋一碗毛豆的记忆、那些过年时和家人一起做鱼丸的记忆、那些在剧组和工作人员一起做饭的记忆……一起组成了现在的曾黎，闪闪发光的曾黎。

内容简介

《四季有味：曾黎的私房食单》收录了曾黎对于四季的理解、她在不同季节中所体验到的感受还有她的四季养生菜谱。人生如同四季，每个季节都有着不同的韵味和美好，而通过品尝四季的味道，也能更好地品味人生的真谛。关于人生，她说“人生就像一场游戏，有输有赢不必生气。”“再说生气也是很不利于身体健康的一件事，很多疾病都是由生气而引起的，那就更加不宜生气啦。”关于保养，她说“外在是内心的映射”“先调理内心，内心顺畅了，粗茶淡饭也相宜。”“在拍夜戏的时候，总免不了熬夜，一熬夜就会担心第二天脸色蜡黄，影响工作，这时候我就会来上这么一杯暖乎乎的豆浆，调理身心。如果你们也需要经常熬夜，或者三餐不规律，都可以试试这款南瓜板栗豆浆。”关于饮食，她说“清炒出来就是藜蒿秆儿和香干混合而成的自然清香，吃完后，会感觉到唇颊格外清爽！”“我好像很喜欢自身带有浓郁味道的蔬果。对食物我有很高的包容度，就算味道奇特我也不会拒绝。”

四季流转，宛如人生第1章知味人生误打误撞找到真味与茶结缘，一种生活方式的开始人生也许自有枯荣舌尖上的荆州在锅碗瓢盆中寻觅乐趣食物是承载感情的器皿蔬食也可以有滋有味忙里偷闲，在剧组做饭食物的魔力来自大自然的滋养豆类的打开方式人生如茶，沉淀孕育转变世上没有完美人生就像一场游戏，有输有赢不必生气为工作和生活寻找平衡上市场买更有“本味”的菜探索世界的味道，就爱奇奇怪怪的口味你的生活方式代表了你的生活态度第二章春吃芽暖胃关东煮湖北春卷健脾开胃蔬菜馄饨鸡毛菜白菇煮米粉懒人快手仙豆糕炝炒开胃小藜蒿减脂莴笋汤清火莲子炒芦笋春笋酸菜炒蚕豆清火春笋面养颜牛油果豆腐减脂小豆芽牛油果酱草莓酱樱花养颜气泡水樱花养颜啵啵茶冻补身养气豆浆第三章夏吃瓜低脂酸辣粉曾氏沙拉减脂黄瓜沙拉鹰嘴豆泥茄子三明治养颜双茄烩饭快手西红柿疙瘩汤西红柿土豆味噌汤冬瓜薏米排毒汤清凉八宝饭水晶小粽子绿豆糕小米山药栗子红枣粥椰汁芋圆清补凉轻体水果茶第四章秋吃果低卡花生酱开胃酸甜藕碎莲藕花生补血汤开胃藕夹减脂芦笋炒山药补充能量豆腐排低脂美颜豆腐饭五色藜麦减脂饭菜包抗氧化菌菇鲜汤减脂南瓜蒸千张南瓜板栗消肿豆浆美白山药南瓜丸子玉米马蹄甘蔗润肺水金橘雪梨润肺汤第五章冬吃根面窝减脂白菜炖粉条胡萝卜炖土豆清炒胡萝卜丝香菇焖萝卜酸辣红菜薹健脾清蒸杏鲍菇粉蒸红薯和红薯叶红豆芋头补气血暖汤古方红薯姜糖水红花板栗养颜汤美白杏仁露黑芝麻核桃养发豆浆

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