包邮高职学生体育与健康(第2版)

**篇理论篇 **章 体育运动促进身体健康 **节 体育与健康概述 第二节 体育锻炼与身体健康 第二章 科学健身与卫生保健 **节 科学健身的基础知识 第二节 体育运动中常见的生理反应 第三节 体育运动损伤的预防与处置 第四节 体育运动处方的科学运用 第三章 体育竞赛与奥林匹克运动 **节 运动竞赛与组织 第二节 运动竞赛与欣赏 第三节 奥林匹克运动 第四节 中国与奥运会 第二篇技能篇 第四章 健美操运动 **节 健美操运动简介 第二节 健美操运动基本技术 第三节 健美操设计 第四节 健身性健美操竞赛规则 第五章 篮球运动 **节 篮球运动简介 第二节 篮球运动基本技术 第三节 篮球运动基本战术 第四节 篮球运动竞赛规则与裁判法简介 第六章 足球运动 **节 足球运动简介 ……