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  • ISBN:9787522920436
  • 装帧:平装
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:224
  • 出版时间:2025-01-01
  • 条形码:9787522920436 ; 978-7-5229-2043-6

内容简介

《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案,融合传统中医养生之道,中国人体质经典读本。 人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断,辩清自己体质,对症来养生。 本书内容丰富,将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便告诉读者怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。

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