今日便当:好可爱.真好吃.特营养

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作者：（日）井上佳苗

出版社：南海出版公司

本类榜单：美食

分类：美食 > 烹饪理论/厨师手册

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图文详情

ISBN：9787544285308
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：91
出版时间：2017-02-25
条形码：9787544285308 ; 978-7-5442-8530-8

本书特色

《今日便当》作者井上佳苗是一位日本超人气料理达人，自2005年开博客发表“便当日记”以来，每日12万的点击量使其成为备受追捧的料理达人。本书共收录了井上佳苗多年便当制作中具有代表性、拥有超高人气的201款美味便当，各种食材、各种搭配、各种口味的便当制作都非常简单，仅需10分钟就可以完成！精美的外观、营养的搭配、丰富的食材，每一款便当都让人垂涎三尺，简单的制作步骤任谁都可以轻松学会！

内容简介

1、每日12万的点击量的博客“便当日记”人气料理达人井上佳苗精挑细选的代表性强、人气超高的201款美味便当大集合。2、仅需10分钟就可以完成，每日仅需将冰箱里现有的食材加工一下就可以制作出搭配合理，口味多变、营养丰富的“超赞便当”。

只用现有食材制作的“ 超赞便当”? 真实的1 周便当前言家庭介绍天吉妈妈的早上10 分钟，只用现有食材的“超赞便当” 常备这些很方便使用的食材和调味料星期一黄油酱油烧鸡肉土豆便当黄油酱油烧鸡肉土豆味噌酱拌芦笋蛋黄酱裙带菜玉子烧星期二烤三文鱼春卷便当烤三文鱼春卷咖喱煮土豆培根杏仁炒西蓝花星期三油炸混合海鲜盖饭便当油炸混合海鲜盖饭梅子拌豌豆苗味噌酱拌焗南瓜星期四猪肉薄片和牛蒡的汉堡肉饼便当猪肉薄片和牛蒡的汉堡肉饼辣椒酱拌菠菜和奶酪咸海带焗胡萝卜土豆星期五照烧高野豆腐盖饭便当照烧高野豆腐盖饭咸口柠檬味蒸蘑菇四季豆土豆番茄酱沙拉星期六蛋包饭便当蛋包饭白薯蛋黄酱沙拉

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