- ISBN:9787535979520
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:240
- 出版时间:2022-11-01
- 条形码:9787535979520 ; 978-7-5359-7952-0
内容简介
这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授,针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题,共3册:《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。 孩子脾胃虚弱、个子矮小,家长不懂食疗,怎么办?《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。 首先是学方法:10秒钟,轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃,治脾胃,养脾胃,一学就会。其次是排“雷区”:专家详解常见儿童身高问题,扫清疑惑与助长“雷区”,了解生长规律掌握长高秘诀。*后选食疗:48道经典食疗方,涵盖儿童不同体质,精细讲解服用方法,根据地域特点灵活选材,根据孩子体质灵活用方。 同时,书中还就家长关心的调理方法提供了诸多切实可行的建议。懂调补:定制食疗方,对证助消化、养脾胃。查食谱:量身定制长高食谱,营养全面,三餐吃对。学辨证:选方前快速辨证药材多种食法,万全呵护。这些调理方法已被无数家长验证有效,选择使用即可。
目录
第1节 正确理解孩子身高意味着什么?不盲目助长
第2节 爸妈偏矮,孩子的身高能“逆袭”吗?
第3节 孩子脚丫大、出现“生长痛”,肯定能长高个?
第4节 孩子太胖、太瘦,都会影响身高?
第5节 每年都带孩子测骨龄,有这个必要吗?
第6节 孩子生长发育缓慢,需要打生长激素吗?
第7节 长高戛然而止!如何避免孩子性早熟?
第8节 骨骺线闭合还能长高?民间增高法可信吗?
第9节 身高3岁定终身?身高能通过中医及时干预吗?
第2章 自测篇
第1节 婴儿期宝宝生长发育特点:与日俱进
第2节 幼儿期孩子生长发育特点:万象更新
第3节 学龄前期、学龄期儿童生长发育特点:稳中向好
第4节 青春期青少年生长发育特点:日新月异
第5节 如何精准测量孩子身高?
第6节 如何准确判断孩子生长发育情况?
第7节 大征兆,表示孩子可能长不高
第3章 喂养篇
第1节 想让孩子长高、长壮,一定要学会科学喂养法
第2节 宝宝的身高基础,从出生前就要打好
第3节 母乳和配方奶,哪种能让宝宝发育好、长得快?
第4节 5~6月龄添加辅食就能让孩子赢在起跑线?
第5节 适合宝宝食用的助长辅食,这样煮更营养
第6节 每天花10秒,大大增加孩子高个概率
第7节 这个“明星”食疗方可以助孩子长高!全年龄适用
……
第4章 食谱篇
第5章 进补篇
第6章 睡眠与运动篇
第7章 情志篇
作者简介
许尤佳,中医儿科学教授、博士生导师 “中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医 微信、门户网站著名儿科专家 获“羊城好医生”称号 广州中医药大学教学名师 全国老中医药专家学术经验继承人 国家食品药品监督管理局新药评定专家 中国中医药学会儿科分会常务理事 广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员
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