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图文详情
- ISBN:9787227040880
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32
- 页数:175
- 出版时间:2009-05-01
- 条形码:9787227040880 ; 978-7-227-04088-0
本书特色
本书共分17个章节,主要对现代体育健身运动的基础知识作了介绍,具体内容包括武术运动简介、武术主要技法分析、体育卫生与保健、足球、毽球运动等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
内容简介
本书分为七章,分别介绍了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球运动的概况、战术、比赛规则等。
目录
《大众健身丛书:武术》
**章 武术运动简介
**节 武术的起源和历代发展概况
第二节 新中国武术运动的发展
第三节 武术的内容和分类
第四节 武术的特点和作用
第五节 武术的文化内涵
第二章 武术主要技法分析
**节 长拳
第二节 刀术
第三节 剑术
第四节 棍术
第五节 枪术
第六节 太极拳
第七节 散打
第三章 初级长拳第三路
**节 套路简介
第二节 动作名称
第三节 动作说明
第四章 二十四式简化太极拳
**节 套路简介
第二节 动作名称
第三节 动作说明
第五章 初级剑术
**节 套路简介
第二节 动作名称
第三节 动作说明
第六章 初级刀术
**节 套路简介
第二节 动作名称
第三节 动作说明
《大众健身丛书:体育基础知识》
**章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动的起源与发展
第二节 奥林匹克运动的社会作用
第二章 体育与健康
**节 体育锻炼对身体健康的作用
第二节 体育锻炼对心理健康的作用
第三节 体育锻炼与社会适应能力
第三章 体育卫生与保健
**节 运动中常见的生理反应及处置
第二节 运动损伤的预防及处置
第四章 田径运动
**节 田径运动简介
第二节 短跑
第三节 中长跑项目简述
第四节 接力跑
第五节 跳跃
第六节 投掷
《大众健身丛书:球类》
**章 篮球
**节 篮球运动简介
第二节 篮球技术
第三节 篮球战术
第四节 篮球比赛的主要规则
第二章 足球
**节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球战术
第四节 规则介绍
第三章 排球
**节 排球运动简介
第二节 排球技术
第三节 基本战术
第四节 排球竞赛规则
第四章 乒乓球
**节 乒乓球运动简介
第二节 常用术语
第三节 乒乓球基本技术
第四节 乒乓球基本战术
第五节 乒乓球的比赛规则
第五章 羽毛球
**节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球基础技术
第三节 羽毛球的步法
第四节 羽毛球基本规则
第六章 网球
**节 网球运动简介
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本规则
第七章 毽球运动
**节 毽球简介
第二节 毽球运动的基本技术与基本素质
第三节 毽球比赛规则与判罚
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