美慧老师的微晚餐

作者序 幸福的晚餐时光
part 1 随时可用的常备菜
温泉蛋
黄金泡菜
肉臊
温州大馄饨
水饺
卤牛腱
日式腌萝卜
炸酱
美慧老师聊聊微晚餐
part 2 两个人的甜蜜微晚餐
方便好上桌
明太子炒饭·黄豆芽排骨番茄汤
滑蛋虾仁烩饭·川耳番茄汤
腊味饭·蛤蜊冬瓜汤
鲜虾粉丝煲·芥菜鸡汤
蒲烧鲷鱼·丸子豆苗汤
泡菜炒年糕·蛤蜊鸡汤
红曲香油鸡饭·魩仔鱼苋菜汤
雪菜肉丝面·白灼五味虾
培根米型面·海鲜浓汤
咖喱鸡肉饭·茴香蛋花汤
两个人的盛宴
红糟肉片·蔬菜汤·麦年煎鱼
松阪肉炒鸿喜菇·芽菜豆腐味噌汤·玉米菠菜
照烧鸡腿·小鱼丸汤·鱿鱼炒圆白菜
酱香梅花肉·，清蒸小卷·豆皮圆白菜味噌汤
黑胡椒牛小排·虾仁炒洋菇·香蟹南瓜浓汤
芙蓉豆腐蒸虾·莴笋肉片·巴西蘑菇鸡汤
滑蛋蟹肉腿·水莲鸡丝·姜丝鲜鱼汤
清蒸扇贝·番茄炒蛋·肉片荸荠汤
干烧马头鱼·培根圆白菜·山药红枣鸡汤
三杯小卷·丸子黄瓜汤·和风沙拉
香滑鸡块·树子蒸豆仔鱼·南瓜味噌汤
西芹兰花蚌·酱卤牛肉·牛蒡蔬菜汤
迷迭香烤鸡腿·樱花虾炒茭白笋·泰式酸辣海鲜汤
美慧老师聊聊微晚餐
part 3 一个人的惬意微晚餐
一碗就满足
日式烧肉饭
亲子井
香飘馄饨
温暖小火锅
黄金蛋乌龙面
豆签羹
虾仁蛋炒饭
泡菜海鲜锅
羊肉面线
番茄炒面
简单小奢华
皮蛋瘦肉粥+凉拌干丝
酸辣汤饺
泡菜猪肉盖饭
三文鱼茶泡饭·爽口萝卜
炸酱面·玉米浓汤
酸奶鱼片·凉面
干拌面·蛋包汤
番茄蛤蜊汤·培根意大利面
豆油煎鱼片·油豆腐细粉
福州鱼丸汤·樱花虾炒饭
美慧老师聊聊微晚餐