包邮自己是最好的医生:中国家庭必备 自我保健全书:彩图典藏版
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图文详情
- ISBN:9787557645939
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:25cm
- 页数:10,402页
- 出版时间:2018-06-01
- 条形码:9787557645939 ; 978-7-5576-4593-9
内容简介
本书分为“自己是*好的保健医生”“自己是*好的家庭医生”两大篇,上篇遵循“防病重于治病”的理念,重点阐述了如何科学地进行自我保健,提供了切实可行、科学有效的保健方案,包括饮食保健、运动保健、睡眠保健、不同年龄段人群的特殊保健、心理保健等。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、生殖系统、心脑血管系统等进行分类,介绍了各大系统容易出现的疾病。
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